こんにちは、のだみさんです。いきなりですが、私はネガティブです。認知の歪みを拗らせ、拗らせまくって、拗らせた結果として、超絶ネガティブ人間へと成長してきました。 認知の歪みについては気をつけるべき!うつになりやすい思考回路 - しゃちブログや…
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