お久しぶりです。のだみです。 一昨年の12月から再休職をしまして、約1年間仕事をお休みしていました。やっと昨年12月に復職を果たして、今なんとか仕事に励むことができているので、そこまでの経緯についてお話ししたいと思います。 このブログを書こうと思…

どうもこんにちは、のだみさんです。新型コロナウイルス、大変ですね。弊社もテレワークの活用の波が止まらないですし、また、私個人としてはUSJにモンハンXRウォークで遊びに行こうとしていた予定が崩れ去って色々とモチベーションがなくなったりしています…

あけましておめでとうございます(遅い) どうも、のだみさんです。2020年になってiPhoneもiPhone7からiPhone11に変えて悠々と過ごしております。充電の持ちが良くなってとても快適です。なぜ5Gを待たずしてiPhone11に変えたのかと言いますと、単純に通信料金…

どうもこんにちは、のだみさんです。 ツイートがバズって、テンションが上がったり下がったりが激しいというのが最近ののだみさんの近況になります。 今月貰えるボーナスが少ないことが私の中で話題なんだけど(主に休職してたせい)、お金持ちになりたいわけ…

どうも、のだみさんです。 最近はモンスターハンターダブルクロスにハマっています。Switch版です。誰か一緒に狩りに行きませんか？ちなみに太刀使いです。なんなら私のSwitchじゃなくて友人のSwitchです。割り勘で買ったモンハンです。私はSwitchを持ってい…

どうもこんにちは、のだみさんです。久々にブログを更新してみたいと思います。というのも、やっと復職ができそうだからです。 はじめてこのブログを見る人からしたら復職？なにそれ？お前は何を言っているんだ？状態だと思うので、まずはその辺の説明から今…

こんにちは、のだみさんです。最近読んだブログで、文系卒プログラマーがうつになったりして最後は退職するというものがあったのですが(文系でプログラマーになったけど色々失敗して３年半で会社を辞めた話｜denkigai｜note)、これがとても私の状況と似てい…

こんにちは、のだみさんです。図書館でリハビリするくらいには双極性障害の症状も安定してきて、やっとこさ、少し遠いけれど復職の目処もたってきて結構嬉しいというのが最近の話です。 双極性障害のうつ状態では、あらゆることがいつも通りにはできなくなり…

どうもこんにちは、のだみさんです。皆さん、病院行ってますか？私はめちゃくちゃ行っています。めちゃくちゃ、です。めちゃくちゃ。 毎週のように病院に行き、障害者手帳まで取得している私には、双極性障害Ⅱ型だとか若年性ミオクロニーてんかんだとか、病…

こんにちは、のだみさんです。いきなりですが、私はネガティブです。認知の歪みを拗らせ、拗らせまくって、拗らせた結果として、超絶ネガティブ人間へと成長してきました。 認知の歪みについては気をつけるべき！うつになりやすい思考回路 - しゃちブログや…

こんにちは、のだみさんです。双極性障害に悩まされている私ですが、最近はずっと躁状態の影響か過食がひどいです。過食をすればどうなるかといえば、結果は簡単です。太るのです。太りに太ります。思ってた以上に過食のもたらす肥満は驚異的です。 今回はそ…

こんにちは、のだみさんです。最近はうつがひどいのか、体が重たく全然動きません。動かそうと思っても動かないのです。スマホを触るのが精一杯。そんな中で、こうしてブログを書いているのは、何かしていないと自分がどんどんダメになっていくのがつらいか…

こんにちは、のだみさんです。昨日、区役所に行って障害者手帳を交付されました。精神障害者保健福祉手帳２級です。晴れて私は障害者となって、今日のこのブログを書いています。 障害者と言うとなんだかすごい隔たりがあるように感じるかもしれませんが、昨…

どうもこんにちは、のだみさんです。 もしかしてうつ病？？うつ病の身体症状 - しゃちブログやうつ状態の死にたいってどんな気持ち？ - しゃちブログといったうつ病関連のブログを多く執筆してきました。 今回は特に、気をつけるべき！うつになりやすい思考…

こんにちは、のだみさんです。私が双極性障害を患わっていることはもう散々ブログに書いてきましたが、最近はその症状に振り回され、とても疲れ果てています。今日はだから愚痴を垂れ流すようなブログです。 今までのブログは もしかしてうつ病？？うつ病の…

こんにちは、のだみさんです。今日も今日とて寒い日々が続きますね。お布団から出れない毎日が苦しいです。なんのやる気も起きずしんどいです。どれもこれも、寒さと病気のせいですね。 そんな中ですが、先日、Twitterでとてつもなくバズっている入浴剤を発…

こんにちは、のだみさんです。2018年も終わりを迎えますね。今年はうつ病になったり休職してお金をなくしてしまったり障害者手帳を取得したり、そうかと思えばサバゲーを始めたりブログを書き始めたり、私にとっては激動の１年でした。皆さん、1年間お世話に…

こんにちは、のだみさんです。最近の私は極めて飽きっぽく、しかもやることそれぞれにかかる単価が高いです。日々、お金がぶっ飛んでいっているのがわかります。 双極性障害の躁状態のしんどさって、きっとこういうところだと思います。 病院からは、今動き…

どうもこんにちは、ブログを開設して2ヶ月ほど経ったにもかかわらず収益はほぼゼロのままで泣きそうになっているのだみさんです。毎日続けてこれなら、続けなくても良いのではないか？とも考えてきていますが、一応読者さんが定着してきてくださっているよう…

こんにちは、のだみさんです。そういえばこのブログの名前の「しゃちブログ」というのは、社畜とブログをかけてるんですよ。寒いですよね、激寒です。 そんな私、最近ブログを書く気力が薄くなってきました。(だってネタが無いんだもん)というよりは、体がだ…

こんにちは、のだみさんです。今日も今日とて夕食後の10錠の薬を真顔で飲んでいます。多すぎます。多すぎるんですよ。しかも美味しくない。何もいいことがありません。 そんな私の薬たち、どこから飛び出してきたかと言うと、言うまでもなく心療内科で処方さ…

こんにちは、のだみさんです。最近までずっと双極性障害の軽躁状態で元気だったのですが、最近急にやる気はあるのに体がついてこない状態になってきて、そろそろ混合状態(軽躁とうつが混ざった状態)、あるいはうつ状態が、どんどん近づいているのかなあ…と怯…

どうもこんにちは、のだみさんです。そろそろ休職期間が半年を超えてきて、なかなかやばいなと思っております…お財布事情は言うまでもなくやばいです。どう考えてもサバゲーしてる場合じゃありません。食事レベルは日々下がっております。 そんな休職中の私…

どうもこんにちは、のだみさんです。昨日は給料日でした。給料日、みんな大好きですよねえ。だってお金が入ってくるんですもんね。 私も休職中とはいえ何かしらの手当で上手くプラスにはなっていると信じて昨日を迎えていました。 すると、ポストに投函され…

こんにちは、最近やっと抗うつ剤を卒業できたのだみさんです。代わりに気分安定薬が増えているので、薬の量自体はプラマイゼロか、むしろマイナスなんですけどね。 そんなこんなで今日は抗うつ剤のデメリットをテーマに話していきたいと思いむす。抗うつ剤が…

こんにちは、今日も今日とて増えに増えた薬たちを涙目で飲んでいるのだみさんです。最近は軽躁状態からうつ状態に動きつつあるようで、悲しい気分になることが増えてきました。 そもそも私の考え方・思考回路は、うつ状態になりやすいくせがあります。これは…

こんにちは、のだみさんです。今日も今日とてお金がなかったり、自分に自信がなかったり、病に伏している自分を病んで、死にたいな〜となんとなく考えつつ、どうにかこうにか生きてこうしてブログを更新しています。 読者の方々がいらっしゃるからこうして生…

どうもこんにちは。この間、満員電車の車内で倒れたのだみさんです。てんかんの発作なのか薬の副作用の目眩なのかは分かりませんが、とにかく私は倒れてしまって周りに迷惑をかけてしまいました。その節は助けてくださった方々にはお礼を申し上げたい限りで…

こんにちは、今日も寒くて布団から出られないでいるのだみさんです。お布団心地よい… そんなこんなで鍋の季節ですね。料理はあんまり得意じゃない私ですが、この間は寒さに負けて、珍しく鍋を作ってみました。 のだみさん特製のお鍋だぞ〜い！！ pic.twitter…

こんにちは、のだみさんです。あえて日付変わって即更新してみました。 だいぶ寒くなってきましたね。クールビズも終わって、ジャケットにネクタイをきっちり締めているサラリーマンを見ることが多くなりました。女性のタイツも素敵ですよね、見ててきゅんき…